{"id":4155,"date":"2026-02-20T19:24:00","date_gmt":"2026-02-20T19:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/"},"modified":"2026-04-06T16:01:58","modified_gmt":"2026-04-06T16:01:58","slug":"como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/","title":{"rendered":"Slik lager du en produktiv rutine mens du s\u00f8ker jobb"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n

Jobbs\u00f8king krever energi og organisering, spesielt n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 balansere produktiviteten i jobbs\u00f8kingen med daglige utfordringer. Ingen er f\u00f8dt med kunnskap om hvordan man gj\u00f8r dette.<\/p>\n

En produktiv rutine gj\u00f8r planlegging enklere og reduserer angst, noe som gj\u00f8r prosessen tydeligere og mer motiverende n\u00e5r oppgaver og intervjuer dukker opp. Det utgj\u00f8r hele forskjellen.<\/p>\n

Gjennom denne artikkelen kan du oppdage praktiske strategier for \u00e5 skape og tilpasse en produktiv rutine mens du s\u00f8ker etter en jobb, med sikte p\u00e5 konkrete resultater og st\u00f8rre personlig kontroll.<\/p>\n

<\/p>\n

Opprett fokusblokker for \u00e5 administrere s\u00f8keoppgaver<\/h2>\n

\u00c5 sette av bestemte tider forbedrer produktiviteten din i jobbs\u00f8kingen ved \u00e5 forhindre distraksjoner. Ved \u00e5 dele dagen inn i fokuserte blokker kan du g\u00e5 videre med viktige oppgaver med st\u00f8rre klarhet.<\/p>\n

I dette scenariet b\u00f8r du sette av morgenen til CV-er og sosiale medier, og ettermiddagen til jobbs\u00f8knader. \u00c5 sette av bestemte tider til hver oppgave \u00f8ker f\u00f8lelsen av daglig fremgang.<\/p>\n

Praktisk eksempel p\u00e5 blokkinndeling<\/h3>\n

Start dagen med \u00e5 svare p\u00e5 e-poster, og sett deretter av en time til \u00e5 oppdatere CV-en din. Ikke bland oppgaver: fokuser p\u00e5 ett trinn om gangen.<\/p>\n

N\u00e5r du er ferdig med en arbeidsblokk, st\u00e5 opp, beveg kroppen din, drikk vann. Eksemplet \u00abN\u00e5 skal jeg fokusere bare p\u00e5 \u00e5 finne parkeringsplasser i en time\u00bb reduserer visuelle distraksjoner og negative f\u00f8lelser.<\/p>\n

Denne vanen styrkes gjennom repetisjon og korte tidsrammer. \u00c5 velge 45 intense minutter over lengre perioder unng\u00e5r utsettelse og emosjonell utbrenthet.<\/p>\n

Sjekkliste for planlegging av dagen din<\/h3>\n

List opp hovedoppgavene dine f\u00f8r du legger deg. List dem opp i prioritert rekkef\u00f8lge: \u00abOppdater LinkedIn | S\u00f8k etter jobber p\u00e5 nettside X | Se gjennom CV-en\u00bb. P\u00e5 denne m\u00e5ten starter dagen din med en klar plan.<\/p>\n

Sett en alarm for hver blokk, for eksempel \u00abTid for \u00e5 unders\u00f8ke jobber i omr\u00e5de Y\u00bb. Dette skaper en fokusert forpliktelse til handlingene dine og \u00f8ker produktiviteten i jobbs\u00f8kingen.<\/p>\n

P\u00e5 slutten av hver dag, gjennomg\u00e5 hva som ble oppn\u00e5dd. Juster om n\u00f8dvendig tidsplaner eller metoder. Denne mikroplanleggingen gj\u00f8r det lettere \u00e5 se reell fremgang, selv p\u00e5 de vanskeligste dagene.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Oppgave<\/th>\nAnbefalt varighet<\/th>\nSt\u00f8tteverkt\u00f8y<\/th>\nNeste trinn<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Oppdater CV-en<\/td>\n45 minutter<\/td>\nGoogle Dokumenter<\/td>\nLagre som PDF<\/td>\n<\/tr>\n
S\u00f8k etter jobber<\/td>\n1 time<\/td>\nArbeidssted<\/td>\nSend inn s\u00f8knad<\/td>\n<\/tr>\n
Svar p\u00e5 e-poster<\/td>\n30 minutter<\/td>\nGmail<\/td>\nArkiver svar<\/td>\n<\/tr>\n
Forbered deg til et intervju.<\/td>\n40 minutter<\/td>\nNotisbok<\/td>\nLag et skript med svar.<\/td>\n<\/tr>\n
Gjennomgang av l\u00e6rdommer<\/td>\n20 minutter<\/td>\nTidsskrift<\/td>\nMerk forbedringsomr\u00e5der.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n

Prioriter handlinger med h\u00f8y effekt i den daglige prosessen din<\/h2>\n

Produktiviteten i jobbs\u00f8kingen forbedres n\u00e5r vi prioriterer kritiske oppgaver, som \u00e5 tilpasse CV-er og forberede svar til viktige intervjuer, i stedet for \u00e5 fokusere utelukkende p\u00e5 antallet s\u00f8knader.<\/p>\n

Ved \u00e5 bruke denne logikken, unng\u00e5 \u00e5 kaste bort energi p\u00e5 generiske stillingsutlysninger. Fokuser p\u00e5 interessegrupper, m\u00e5lsektorer og materiell skreddersydd for prioriterte muligheter.<\/p>\n

Praktiske tips for \u00e5 prioritere<\/h3>\n

Lag en liste over hva som vil gi direkte resultater. For eksempel, \u00ab\u00c5 sende CV-er til stillingsannonser anbefalt av venner\u00bb veier tyngre enn \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 en hvilken som helst ledig stilling.<\/p>\n

Enhver selvsikker beslutning akselererer resultatet. N\u00e5r du identifiserer vekstmuligheter, analyser: \u00abBringer dette meg n\u00e6rmere m\u00e5let mitt i dag?\u00bb P\u00e5 denne m\u00e5ten \u00f8ker produktiviteten i jobbs\u00f8kingen naturlig.<\/p>\n

    \n
  • Tilpass CV-en din for hver stillingsutlysning \u2013 dette tiltrekker flere intervjuer. Se gjennom hver beskrivelse f\u00f8r du redigerer, og fremhev relevante erfaringer.<\/li>\n
  • Unders\u00f8k selskapet f\u00f8r du s\u00f8ker \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten kan du skreddersy budskapet ditt og vise samsvar. Se etter selskaper med kompatible verdier og oppdrag.<\/li>\n
  • Skriv ned ofte stilte intervjusp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 klare svar reduserer angst; \u00f8v p\u00e5 praktiske eksempler fra din profesjonelle bakgrunn.<\/li>\n
  • Del m\u00e5let ditt med venner \u2013 nettverksbygging utvider rekkevidden og mulighetene dine, oppmuntre til henvisninger, men v\u00e6r tydelig p\u00e5 dine \u00f8nskede omr\u00e5der.<\/li>\n
  • \u00d8v p\u00e5 korte perioder med intens leting \u2013 unng\u00e5 utmattende maratonl\u00f8p; velg 40-minutters blokker ispedd korte pauser.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ved \u00e5 iverksette disse tiltakene fokuserer du innsatsen din der de kan generere raskere og mer konkrete resultater, \u00f8ke produktiviteten din i jobbs\u00f8kingen og redusere tilbakevendende frustrasjoner.<\/p>\n

    Eliminer distraksjoner for \u00e5 opprettholde rytmen.<\/h3>\n

    Sl\u00e5 av telefonvarsler i fokuserte perioder. Forklar familiemedlemmer at du vil v\u00e6re opptatt i l\u00f8pet av denne tiden og bare vil svare etterp\u00e5.<\/p>\n

    Bruk fokusapper eller h\u00e5ndskrevne lister om n\u00f8dvendig. Skriv ned en p\u00e5minnelse: \u00abSjekk bare sosiale medier etter at du har fullf\u00f8rt hovedoppgavene.\u00bb Dette vil forsterke den nye vanen din.<\/p>\n

      \n
    • Unng\u00e5 multitasking \u2013 prioriter \u00e5 fokusere utelukkende p\u00e5 \u00e9n aktivitet; fullf\u00f8r den f\u00f8r du g\u00e5r videre til den neste.<\/li>\n
    • Lagre spredte ideer i en notatbok \u2013 i tilfelle distraksjoner oppst\u00e5r, lagre dem for \u00e5 bearbeide dem en annen gang.<\/li>\n
    • Sett et fast tidspunkt for personlige oppdateringer \u2013 separat kommunikasjon med familie\/venner p\u00e5 slutten av arbeidsdagen.<\/li>\n
    • Installer nettstedsblokkering \u2013 bruk enkle innstillinger for \u00e5 begrense tilgangen til sider som ikke er relatert til dine profesjonelle m\u00e5l.<\/li>\n
    • Forbered arbeidsplassen din f\u00f8r du begynner \u2013 organiser skrivebordet, materialene og belysningen for \u00e5 fremme maksimal konsentrasjon.<\/li>\n<\/ul>\n

      Med f\u00e6rre avbrudd \u00f8ker din daglige fremgang. Hver liten seier \u00f8ker motivasjonen og forsterker produktiviteten din i jobbs\u00f8kingen.<\/p>\n

      <\/p>\n

      Implementer velv\u00e6rerutiner for \u00e5 opprettholde din daglige rytme<\/h2>\n

      En produktiv rutine kan bare opprettholdes med emosjonell og fysisk balanse. \u00c5 integrere pauser, bevegelse og fritid bidrar til jevn ytelse og produktivitet i jobbs\u00f8kingen.<\/p>\n

      Planlagte pauser for \u00e5 redusere stress<\/h3>\n

      Planlegg pauser mellom arbeidsblokkene. F\u00f8r hver pause, sett en timer: \u00abTid for \u00e5 st\u00e5 opp og g\u00e5 i fem minutter.\u00bb<\/p>\n

      Bruk disse pausene til t\u00f8ying, dyp pusting eller en lett matbit. Fordelen vil v\u00e6re merkbar n\u00e5r du kommer tilbake med fornyet mental klarhet.<\/p>\n

      Vis engasjement for deg selv: ved \u00e5 respektere pauser signaliserer du at produktiviteten i jobbs\u00f8kingen avhenger av egenomsorg, ikke bare innsats.<\/p>\n

      Fyr opp dagen din med sm\u00e5 seire<\/h3>\n

      N\u00e5r du har fullf\u00f8rt et viktig steg, noter en seier. For eksempel: \u00abJeg klarte \u00e5 sende to personlige CV-er i dag \u2013 gratulerer til meg!\u00bb<\/p>\n

      Feir daglig fremgang, selv sm\u00e5 skritt. Dette \u00f8ker motivasjonen din for nye fors\u00f8k. Ha en liste over prestasjonene dine synlig ved siden av datamaskinen eller i planleggeren din.<\/p>\n

      Samle motiverende sitater eller korte st\u00f8ttende meldinger p\u00e5 klistrelapper. Hver selvros \u00f8ker produktiviteten din i jobbs\u00f8kingen og hjelper deg med \u00e5 m\u00f8te daglige utfordringer.<\/p>\n

      <\/p>\n

      Konsoliderte resultater og et nytt perspektiv p\u00e5 s\u00f8kerutinen<\/h2>\n

      Din produktive rutine f\u00e5r n\u00e5 mening og klarhet. Fokuserte blokker, prioriterte oppgaver og egenomsorg danner et robust stativ for produktivitet i jobbs\u00f8kingen.<\/p>\n

      \u00c5 f\u00f8lge de foresl\u00e5tte trinnene forvandler prosessen til kontinuerlig l\u00e6ring, reduserer angst og lar deg feire hver prestasjon. Produktivitet i jobbs\u00f8kingen blir en positiv vane.<\/p>\n

      Til syvende og sist utgj\u00f8r det \u00e5 mestre konkrete og praktiske metoder en reell forskjell, b\u00e5de for \u00e5 sikre jobber og for \u00e5 opprettholde selvtilliten gjennom hele reisen.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Oppdag hvordan du strukturerer oppgaveblokker, prioriterer handlinger og skaper positive vaner for \u00e5 opprettholde h\u00f8y produktivitet i jobbs\u00f8kingen med emosjonell balanse og totalt fokus.<\/p>","protected":false},"author":238,"featured_media":4158,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188],"tags":[],"yoast_head":"\nComo Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra como estruturar blocos de tarefas, priorizar a\u00e7\u00f5es e criar h\u00e1bitos positivos para manter alta produtividade na busca de emprego com equil\u00edbrio emocional e foco total.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal Mobile\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-20T19:24:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-06T16:01:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"263\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rcalessandrasantos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rcalessandrasantos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/\",\"url\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/\",\"name\":\"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-20T19:24:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-06T16:01:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/b5b7d4bf057aa222367828176ba50794\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg\",\"width\":263,\"height\":350,\"caption\":\"A serene view of houseboats and a small boat on an Amsterdam canal.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/\",\"name\":\"Portal Mobile\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/b5b7d4bf057aa222367828176ba50794\",\"name\":\"rcalessandrasantos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82155588fbc44d098b4d1b14c224dd1d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82155588fbc44d098b4d1b14c224dd1d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rcalessandrasantos\"},\"url\":\"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/author\/rcalessandrasantos\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile","og_description":"Descubra como estruturar blocos de tarefas, priorizar a\u00e7\u00f5es e criar h\u00e1bitos positivos para manter alta produtividade na busca de emprego com equil\u00edbrio emocional e foco total.","og_url":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/","og_site_name":"Portal Mobile","article_published_time":"2026-02-20T19:24:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-06T16:01:58+00:00","og_image":[{"width":263,"height":350,"url":"http:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rcalessandrasantos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"rcalessandrasantos","Est. reading time":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/","url":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/","name":"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego - Portal Mobile","isPartOf":{"@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg","datePublished":"2026-02-20T19:24:00+00:00","dateModified":"2026-04-06T16:01:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/b5b7d4bf057aa222367828176ba50794"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#primaryimage","url":"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg","contentUrl":"https:\/\/portalmobile.com.br\/wp-content\/uploads\/sites\/26\/2026\/02\/A-serene-view-of-houseboats-and-a-small-boat-on-an-Amsterdam-canal.jpg","width":263,"height":350,"caption":"A serene view of houseboats and a small boat on an Amsterdam canal."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/como-criar-rotina-produtiva-enquanto-procura-emprego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/portalmobile.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como Criar Rotina Produtiva Enquanto Procura Emprego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/#website","url":"https:\/\/portalmobile.com.br\/","name":"Portal Mobile","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/portalmobile.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/b5b7d4bf057aa222367828176ba50794","name":"rcalessandrasantos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/portalmobile.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82155588fbc44d098b4d1b14c224dd1d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82155588fbc44d098b4d1b14c224dd1d?s=96&d=mm&r=g","caption":"rcalessandrasantos"},"url":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/author\/rcalessandrasantos\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/238"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4159,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4155\/revisions\/4159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalmobile.com.br\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}